Л-ГЛЮТАМИН, Qazprotein Glutamine, 300 гр.

Л-глютамин - адамның бұлшықет тіндеріндегі негізгі амин қышқылы. 3/4 дейін бұлшық еттердегі барлық аминқышқылдары глютаминнен тұрады. Глютаминнің қосымша қабылдауы арманның денесін құруда жоғары нәтижеге қол жеткізуге қабілетті.

Ең алдымен глютамин қабылдау қалпына келтіру функциясын арттырады, себебі бұлшықеттердің жартысы амин қышқылдарынан тұрады, сонымен бірге адам организмі осы компонентті қажетті аминқышқылдарға және оларды қалпына келтіруде аминқышқылдарға айналдыруға қабілетті болғандықтан, ал мұндай органдарды бұл үшін оларды пайдаланудан агосин қышқылдарды қабылдау мүмкіндігі артып келеді. тапшылық.

Глютамин қабылдау өсу гормонын, әсіресе түнде және жаттығудан кейін қабылдауды арттыратыны анықталды.

Сондай-ақ, глютаминнің спортшының иммунитетін арттыруға қабілеттілігі де айтарлықтай оңтайлы, себебі иммунды агенттер белокты құрылым болып табылады, спортшылардың жаттығу кезеңдерінде үнемі болатын жүктеме жоғары болған жағдайда, оларға қатынас бар деп ойлауы тиіс. кортизолдың катаболиялық гормонының әсері нәтижесіндегі бұзылуға. l-глютаминнің жылдам қорытылуы мен түрлі аминқышқылдарға трансформациялануының арқасында ағзаның имун резерві толтырылуда.

Қабылдау тәсілі
Қалпына келтіруді арттыру үшін глютамин қабылдауға оны жаттығу цикліне дейін және одан кейін енгізген кезде қол жеткізіледі. Суда 1 өлшемді қасық (5 грамм) араластырып, жаттығу кезінде немесе жаттығудан кейінгі екінші жартысына дейін жарты қасық (2.5 грамм) ішіп алу керек. Бұл жағдайда оны BCAA-мен араластырған жөн, осылайша аминқышқыл пулы толығымен толықтырылады.

Өсу гормоны мен иммунитеттің өндірісін арттыру үшін ұйқыға шығар алдында тікелей қабылдау ұсынылады.